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落ち込む
今まで財布とかスマホとか
貴重品とされるものは
置き忘れたり、紛失したことは
１度もないのに…

先日、大切なアクセサリーを
どうやら失くしたようです。
ひどく落ち込んでいます、
少し前の出来事です。

そのアクセサリーは、
私の中ではトップクラスのお気に入りで
大事な親友から戴いたもので
大切にしていました。

いつもだったら決まった場所に
置いておくのに…
その日は何か考え事をしていて

あ～やっちゃった～

※本日もご利用頂き
誠に有り難うございました。

8月11日

夏本番
健康なカラダづくり、というと
しっかり運動するとか、きちんと食事を摂るとか
継続することに意識がいきがちですが…

疲れたな、気分が乗らないなと思ったら
食事を控えめにするとか、迷わず横になるとか

休息することも健康維持には
必要なことだと思っています。

ただでさえ、毎日暑いというだけで
すでに負荷がかかっています
8月は「休息を心がける」
ストレスを溜めないようにしたいと思っています。

※本日もご利用頂き
誠に有り難うございました。

8月4日

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