行くまでが…
7月14日
寝不足の連鎖
毎日のことですが…
いつも韓国ドラマや中国ドラマに夢中になり
気付けば、日付を超えています。
途中でウトウトするけど
さぁ寝よう！と思うと、寝れなくなったり…
なので朝はいつもぐったり。
早起きして仕事に出勤するころには
もうすでにヘトヘト…
暑さも相まって本当にしんどい。
やっぱり時間を決めて睡眠はきちんと取らないとダメですね。
自分の体は自分で気遣ってあげないと。
また甘いものを欲して
昨日も夜にケーキを食べちゃった…。
反省((+_+)）
※本日もご利用頂き
誠に有り難うございました。
7月10日
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